西北旅游注意事项 西北紫外线很强。要带够防晒装备 1.充足倍数的防晒霜（最好30倍以上） 2.墨镜、帽子或者丝巾什么的 3.保湿面膜必不可少 4.带个小型充电加湿器，你会发现这是个宝贝 西北的昼夜温差比较大，要带个厚外套哦。必要可以带个那种很薄的羽绒服或者冲锋衣。这个很有用 。 个别可能会有高原反应，要多喝水，多喝水，多喝水。有的高原反应会觉得口渴，喝了水会缓解很多。刚到西宁，不要做跑跑跳跳的剧烈运动。 坐飞机可以备点口香糖，咀嚼的动作会稍微缓解下耳鸣的状态 。 飞机托运或者个人携带物品会有一定注意事项，建议打包行李多注意下。 拿走不谢~ |
